سلاااااااااااااام مهـــــــربانان :)))))
در نهانخانه عشرت صنمی خوش دارم
کز سر زلف و رخش نعل در آتش دارم
عاشق و رندم و میخواره به آواز بلند
وین همه منصب از آن حور پریوش دارم
گر تو زین دست مرا بی سر و سامان داری
من به آه سحرت زلف مشوش دارم
گر چنین چهره گشاید خط زنگاری دوست
من رخ زرد به خونابه منقش دارم
گر به کاشانه رندان قدمی خواهی زد
نقل شعر شکرین و می بی‌غش دارم
ناوک غمزه بیار و رسن زلف که من
جنگ‌ها با دل مجروح بلاکش دارم
حافظا چون غم و شادی جهان در گذر است
بهتر آن است که من خاطر خود خوش دارم
برچسب‌ها:
خیلــــی وقت است کـــــــه "بی تــــــابم"
دلـــــــم تــــــــاب میخواهد
و یک هــــُــلِ محــــکم
کـــــه دلم هــُـــرّی بریزد پایین،هر چـــــه در خودش تلنبار کرده را…
برچسب‌ها:
یادگاری ز تــــــــو دارم ته دل
که مرا شام به شام
یاد چشمان تـــــو می اندازد
به تب شعله قسم
و به آرامش دشت
وبه آهنگ متین ضربان دل تـــــــو
دل من طاقچه کاهگلی دارد و یک عالمه عشق
و تــــــــو گلدان همان طاقچه ای
که به باران شب عاطفه آبش دادم…
برچسب‌ها:
ﺑﺎ ﺗﻮاﻢ ﺑﺎ ﺗﻮﯾﯽ ﮐﻪ زل ﺯﺩﯼ ﺗﻮ ﻣﺎﻧﯿﺘﻮﺭ
ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭼﯽ ﻣﯿﮕﺮﺩﯼ؟
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ
ﺍﺯ ﻓﮑﺮ ﺑﯿﺎ ﺑﯿﺮﻭﻥ
ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﺎﺵ ﺑﺨﻨﺪ.
ﺗﻮ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺮﯾﺰ
ﻫﺮ ﮐﯽ ﺑﻬﺖ ﺑﺪ ﮐﺮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ
ﺯﻣﯿﻦ ﮔﺮﺩﻩ
ﻫﺮ ﮐﯽ ﺩﻭسِت ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻟﯿﺎﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ
ﺍﻟﮑﯽ ﺣﺮﺹ ﻧﺨﻮﺭ
ﺗﻮ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺵ ﻣﯿﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﺪﯼ
ﺗﻮ ، ﻣﻦ ، ﻫﻤﻤﻮﻥ
ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﻓﺮﺩﺍ
ﺷﺎﯾﺪ
ﻧﺒﺎﺷﯿﻢ
ﻧﺒﺎﺷﻢ
ﭘﺲ ﺑﺨﻨﺪ
همینه
برچسب‌ها:
کاینات نه به شما پاداش می دهد، نه شما را بابت انجام کاری مجازات می کند،
فقط بازتاب نگرش و انرژی است که شما به طبیعت ساطع می کنید …
برچسب‌ها:
آدمی که یکبار خطا کرده باشد و پایش لغزیده باشد و بعد هم پشیمان شده باشد،
مطمئنتر است از آدمی که تا به حال پاش نلغزیده …
این حرف سنگین است … خودم هم میدانم.
خطا نکرده، تازه وقتی خطا کرد و از کارتنِ آکبند در آمد، فلزش معلوم میشود،
اما فلزِ خطاکرده رو است، روشن است… مثلِ کفِ دست، کج و معوجِ خطش پیداست.
از آدمِ بی خطا میترسم، از آدمِ دو خطا دوری میکنم، اما پای آدمِ تک خطا میایستم…
برچسب‌ها:
دوست من….
دلتنگ توام….
دوستان بسیاری دارم
که میتوانم باهاشون گفتگو کنم
ولی تو….
چیز دیگری هستی
تو.آن چنان مرا خوب می شناسی
که بدون این که لب بگشایم
میدانی.که چه میگویم
واقعا دلتنگ توام
و میخواهم این را بدانی
مهم نیست به کجا میروم
و که را میبینم
یا چه میکنم
هرگز
دوستی ای چنین ژرف
که در وجود تو یافته ام را
در دیگری نخواهم یافت……
برچسب‌ها:
جملۀ « نگران نباش ، درست‌اش می‌کنیم . » ، از مقدس‌ترین عباراتِ دنیاست .
فکر میکنم کسانی که روزی این جمله را از کسی می‌شنوند ، جزء آدم‌های خوش‌شانس دنیا به حساب می‌آیند . « نگران نباش ، درست‌اش می‌کنیم .
برچسب‌ها:
باعث می شود احساس بدی پیدا کنید اما نمی توانید جلو خودتان را بگیرید.
از بیشتر کسانی که به من برای مشاوره مراجعه می کنند شنیده ام که خیانت همسرانشان از طریق اس ام اس، ایمیل و فیسبوک بوده است. من باور ندارم که این روش های ارتباطی باعث باز شدن فضا برای خیانت می شود. فقط گرفتن مچ آدم ها را آسان تر می کند.
بعضی ها نمی توانند جلو خودشان را برای چک کردن های مداوم بگیرند. ارباب رجوع هایی داشته ام که موبایل های همسرانشان را چک می کرده اند. بیشتر آنها زن بودند و اکثرشان بعد از اینکه یکبار مچ همسرشان را در خیانت گرفته بودند به این کار روی آورده اند. اعتماد بین آنها شکسته شده و اضطراب زیادی درمورد رابطه شان دارند. چه موضوع این باشد چه نباشد، کسی که مدام همسرش را چک می کند دچار عدم امنیت و مشکلات مربوط به اعتمادبه نفس است.
در مواردی که کسی قبلاً به آنها خیانت کرده و همسر کنونی شان کاملاً معصوم است، موقعیتی بسیار ناعادلانه ایجاد می شود. زوج هایی را دیده ام که مرد کاملاً به همسر خود وفادار بوده اما باز هم همسر او مدام در حال چک کردن او بوده است. بعضی اوقات وقتی زنی نمی تواند به اضطراب خود غلبه کند، شکافی بین آنها ایجاد می کند و رابطه بر هم می خورد.
خیلی وقت ها هم مردهایی کاملاً وفادار را دیده ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده اند. آنها به نقطه ای رسیده اند که فکر کرده اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.
وقتی اعتمادی شکسته می شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ آیا چک کردن گوشی های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن های مضطربانه هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.
وظیفه من بعنوان یک متخصص مشاور این است که به این افراد پارانوئید کمک کنم بتوانند دوباره اعتماد کنند. یک راه برای انجام این کار این است که کمکشان کنم بفهمند که وقتی با بی اعتمادی به کسی نگاه می کنند، همه چیز مشکوک به نظر خواهد رسید. حتی اگر ایمیل های خودمان را مشکوکانه چک کنیم، بالاخره یک ایمیل مشکوک پیدا خواهیم کرد. اگر نگاهتان اینطور باشد هر نوع صحبتی را ممکن است تیک زدن ببینید. اگر به دنبال پیدا کردن سند و مدرک برای شیطنت همسرتان هستید، مطمئناً آن را خواهید یافت.
من زوج ها را تشویق می کنم که به جای این، سعی کنند مچ همدیگر را در مواقعی که کار خوبی انجام می دهند بگیرند. گرفتن مچ همدیگر در مواقعیکه کار بدی انجام می دهیم هیچ عاقبت خوشی ندارد و هیچکس هم دوست ندارد بداند که کسی او را مدام کنترل می کند.
همچنین اگر کسی بخاطر اینکه همسرش قبلاً به او خیانت کرده است، مدام او را چک کند، من طرف او را می گیرم. غلبه بر شکسته شدن اعتماد کار بسیار سختی است. فردی که خیانت کرده است باید بداند که او مسئول به وجود آمدن این پارانویا و شکاکیت است و به همین دلیل نمی توانند به چک کردن های مداوم همسرش اعتراض کنند.
اما اگر کسی عادت به چک کردن همسر خود دارد بدون اینکه قبلاً خیانتی صورت گرفته باشد، به این معنی است که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. احتمالاً نگران هستند که اگر مراقب نباشند، همسرش فردی جذاب تر از آنها پیدا کند. خیلی ها را دیده ام که با این نوع حسادت ها همسرانشان را از خود دور کرده اند. پس مراقب باشید: اگر شما هم اهل اینطور چک کردن های آزاردهنده هستید، فقدان اعتماد شما می تواند به خیانت همسرتان در آخر منجر شود.
اگر زوجی با چنین موقعیتی پیش من بیایند، به آنها خواهم گفت که رابطه شان روی یک زمین لرزان است. به آنها می گویم که «دست بردارند، یا از این چک کردن ها مداوم و یا از رابطه شان.» بودن در رابطه ای که نتوانید اعتماد کنید هیچ ارزشی ندارد.
در یکی از افسانه های یونانی خوانده ام که خدای عشق گفته است، «عشق در جایی که اعتماد نیست نمی تواند وجود داشته باشد.» من با او موافقم. اگر نتوانید به همسرتان اعتماد کنید، چهار انتخاب دارید: یا به آن رابطه خاتمه دهید و کسی را پیدا کنید که بتوانید به او اعتماد کنید؛ یا تصمیم بگیرید که دوباره به همسرتان اعتماد کنید؛ یا تصمیم بگیرید که ساکت بمانید و بی اعتمادی تان را فقط پیش خودتان نگه دارید؛ و یا برای حل مسائل و مشکلات بی اعتمادی تان از متخصص کمک بگیرید.
برچسب‌ها:
زمان گذشت بدون توجه به چیزهای کوچکی که کم هم نبودند
چیزهای کوچکی که حداقل می توانستند تحمل کردن زندگی را آسان تر کنند
گاهی فرصت نبود
گاهی حوصله
و من خیلی دیر این را فهمیدم
خیلی دیر
هر چند که شاید هنوز هم پشت این همه سیاهی
کسی، چیزی پیدا شود که نام من را از یاد نبرده باشد
برچسب‌ها:
فال روز (19 فرودین - 8 آوریل)
فروردین
اولویت های تان را مشخص کنید و انجام کارهایی را که برنامه ریزی کرده اید از امروز شروع کنید. اگرچه مشتاق هستید که سخت تلاش کنید، اما ممکن است همه چیز بیش از آن چه فکر می کنید طول بکشد. به دلیل تقابل خورشید با سیاره ی کلیدی شما مریخ، امروز بسیار تیز و چابک هستید و از طرفی هم نمی دانید که این انرژی را به کدام جهت هدایت کنید. اوضاع روابط تان کمی وخیم است، پس از هر گونه مشاجره ای پرهیز کنید. برای پیروز شدن در مشاجره انرژی خود را هدر ندهید، حتی اگر حق با شما بود. انتخاب اخلاقی ترین مسیر آسان نیست، اما مطمئن ترین مسیر برای رسیدن به موفقیت است.
اردیبهشت
حتی اگر تصمیم داشتید که امروز کمی عقب بنشینید و استراحت کنید، اما چیزهایی در محیط اطراف تان اتفاق می افتد که نمی توانید نادیده ی شان بگیرید. اگر امروز دست از کار بکشید فقط باعث افزایش تنش می شود، زیرا به هر حال درگیر اتفاقات برنامه ریزی نشده ی اطراف تان می شوید. بهترین راهکار این است که هرچه زودتر تسلیم شرایط شوید، زیرا زمانی احساس راحتی خواهید کرد که خودتان را در گردبادهای روابط اجتماعی داخل کنید. چیزهایی که شما را غافلگیر می کنند بپذیرید و بعد می بینید که همه چیز ممکن خواهد شد.
خرداد
برای مدتی بیش فعال بوده اید و حالا دل تان می خواهد قبل از این که سوخت و انرژی تان به اتمام برسد کمی دست از فعالیت بکشید. اگرچه نشانه هایی وجود دارند که می توانید با سرعت آهسته تر پیش بروید، اما هنوز تصمیم ندارید که چیزی را متوقف کنید. می توانید دیگران را شگفت زده کنید و به آن ها نشان دهید که تا کجاها می توانید پیش بروید، اما فرسوده کردن خودتان در این فرایند مطمئناً ارزش اش را ندارد. اگر امروز احساس می کنید که خالی شده اید، کمی صبر کنید تا مجدداً انرژی از دست رفته را بازیابید و بعد به مسابقه ادامه دهید.
تیر
ممکن است کسی از شما انتظاری داشته باشد که بیش از توان شماست و شما هم دوست ندارید که نا امیدش کنید، حتی اگر احساس کنید که آن چه بر دوش تان قرار گرفته از توان شما خارج است. در حقیقت نمی خواهید هیچ چیزی را نادیده بگیرید، پس بهتر است قبل از این که به نتایج کار فکر کنید بله بگویید. این که خودتان را وارد هر نوع فعالیتی بکنید و باعث آشفتگی انرژی تان شوید اصلاً ایده ی مناسبی نیست. مرزهای درستی را مشخص کنید تا دیگران هم این فرصت را داشته باشند که به محدودیت های شما احترام بگذارند. مراقبت از خود به اندازه ی اهمیت دادن به دیگران مهم است.
مرداد
خدمت هایی که به دیگران ارایه می دهید به آرمان های معنوی شما گره خورده اند، اما به عهده گرفتن مسئولیت های بسیار در یک زمان باعث می شود که نتوانید به رویاهای خودتان فکر کنید. امروز ارتباط با دوستان مثل یک کاتالیزور عمل می کند و شما را به دنیای رنگارنگ خیلات تان وارد می کند. اشکالی ندارد که با خیالات تان سرگرم شوید، اما نباید از آن ها برای فرار از مشکلات دنیای واقعی استفاده کنید. خودتان را درگیر ماجراهای غیر ضروری نکنید و همان طور که وقت برای سفر درونی تان گذاشته اید بگذارید تا روح بخشنده ی تان نیز بدرخشد.
شهریور
برای این که تصمیم بگیرید تا چگونه وضعیت مالی خود را بهبود ببخشید زمان کافی دارید، اما خودتان فکر می کنید که باید هر چه زودتر تصمیم بگیرید. اگر به طرز ناراحت کننده ای فکر می کنید که باید هرچه زودتر دست به کار شوید، چند نفس عمیق بکشید و خودتان را از این مخمصه خارج کنید. کارهای عجولانه سازنده نیستند، پس قبل از این که دست به کار شوید حتماً با دقت آن را بررسی کنید. لزومی ندارد که عجله کنید، شاید باور نکنید اما همه چیز مطابق نقشه پیش می رود.
مهر
کسی هست که شاید رفتارش خیلی واضح نباشد و حتی ممکن است که برخلاف نیت های خوب شما وارد عمل شده باشد. اگر متوجه شدید که یکی از دوستان تان ضد شماست عصبانی نشوید و سعی کنید از این تجربه درس بگیرید. این که دیگران را گناهکار کنید فقط باعث اتلاف وقت و انرژی شما می شود. خوشحال باشید که حقیقت امور جاری را می دانید، زیرا چیزهایی که نمی دانید ممکن است بیش از آن چه فکرش را می کنید به شما آسیب بزند. اگرچه بدیهی است که باید مراقب خودتان باشید، اما بگذارید دیگران هم کمی تردید کنند، این به نفع آن هاست.
آبان
کنترل احساسات ابراز نشده می تواند پیچیده شود، به ویژه اگر نتوانید خشم و عصبانیت تان را نیز کنترل کنید. متأسفانه خیلی سخت است که بفهمید انگیزه ی کنونی تان چیست و تا چه حد احساسات تان عمیق اند. امروز خودتان را وارد هیچ بحثی نکنید، زیرا ممکن است به اشتباه فکر کنید که یک راه حل ساده برای حل مشکل تان وجود دارد. با احتیاط حرکت کنید، زیرا در حال حاضر بسیار پذیرنده هستید و ممکن است که احساسات از فرد دیگر به شما انتقال داده شود. مشکل فعلی در صورتی به راحتی قابل حل کردن است که به درون خود توجه کنید و به دنبال راه حل در دنیای خارج نباشید.
آذر
این که بخواهید در احساسات تان غوطه ور شوید و در عین حال کارآیی خود را نیز حفظ کنید برای تان به یک چالش تبدیل خواهد شد. دوست ندارید که رویاهای غیر واقعی خود را کنار بگذارید، حتی اگر تعهدات تان مانع شوند. مسئولیت پذیر باشید و به ایده آل های تان پایبند بمانید. تا جایی که امکان دارد دقت کنید، زیرا آن چه اتفاق می افتد بیش از چیزی است که به چشم قابل دیدن است. باید بین اهمیت به کار و اهمیت به رویاهای قلبی تعادل برقرار کنید.
دی
امروز به شدت بی تاب و ناشکیبا هستید، اما به خاطر خصلت مسئولیت پذیری که دارید احتمال انجام کارهای احمقانه به حداقل می رسد. خوشبختانه یک ذخیره ی پنهانی انرژی دارید و به این ترتیب می توانید کاری را که شروع کرده اید به پایان برسانید، البته اگر درگیر مسایل احساسی نشوید. اگر احساس می کنید که دل تان می خواهد کار دیگری انجام دهید، فقط به خاطر بیاورید که کمی دیرتر وقت کافی برای شروع کار جدید خواهید داشت. ثابت قدم بمانید و بدون هیچ گونه تغییر مسیر ناگهانی به راه خود ادامه دهید.
بهمن
برای پیدا کردن یک راه حل درست بهتر است به احساسات تان توجه کنید و فقط به عقل تان رجوع نکنید. کمی فراتر از آن چه به چشم می بینید بیندیشید، زیرا تا تمام حقیقت روشن نشود به رضایت کامل نمی رسید. شاید دیگران متوجه نشوند که چرا به موضوعاتی که به آن ها مربوط نیست این قدر علاقه مندید، اما نگران این نباشید که دیگران چه فکری می کنند. اگر این مساله برای تان مهم است باید وقت بگذارید و آن رابررسی کنید. در نهایت این خود شما هستید که صحنه را می چرخانید و ستاره ی نمایش هستید.
اسفند
اگر احساس می کنید که یک مورد مهم را در نقشه ی اصلی فراموش کرده اید هنوز هم خیلی دیر نشده و می توانید تا چند روز آینده فعالیت های خود را مجدداً بررسی کنید. امروز بهتر است زمان را به خاطر مشاجره با دیگران تلف نکنید، مهم این است که حقایق را فاش کنید. حتی اگر متوجه چیزی شدید که دوست اش ندارید یاس و دلسردی به خودتان راه ندهید. این یک فرصت فوق العاده برای اصلاح برنامه های شماست و می توانید فرصت هایی را که برای موفقیت دارید بهبود ببخشید.
برچسب‌ها:
از زندگی خرسند باشید،
چراکه
به شما فرصت دوست داشتن،
عاشق شدن
عشق ورزیدن
محبت کردن
کار کردن،
نگاه کردن به طبیعت زیبا
و خیره شدن به ستارگان را می دهد.
برچسب‌ها:
زلال باش…
پرندگان به برکه های آرام پناه می برند،
و انسان ها به دلهای پاک…
چون دل های پاک همچون برکه های آرام اند
و دیگران بدون هیچ وحشتی به آن ها اعتماد می کنند
برچسب‌ها:
هیچکدوم از ما نمیدانیم چقدر زمان در دنیا برایمان باقی مانده است .
انچه در انتها باقی میماند اعمال *خاطره های بجای مانده* و احساسی هست که در دیگران ایجاد کرده اید.
و آنچه میخواهید بجای بگذارید مردمی هست که همیشه شما رو با عشق یاد کنند.
برچسب‌ها:
* وقتی فردی زیاد می خندد حتی به چیزهای احمقانه مطمئن باش که درونش غمی دارد
* وقتی فردی زیاد می خوابد مطمئن باش که تنهاست
* وقتی فردی به طرز غیرعادی غذا می خورد یعنی در فشار است
*وقتی فردی به خاطر چیزهای کوچک گریه میکند یعنی معصوم و نازک دل است
* وقتی فردی به خاطر چیزهای احمقانه یا کوچک عصبانی می شود یعنی عاشق است
برچسب‌ها:
اینکه به یاد کسی هستیم و با خاطره ی کسی زندگی می کنیم
منتی است بر گردن آن شخص. . .
غافل از اینکه اگر به یاد کسی هستیم
این هنر اوست ، نه هنر ما
"به یاد ماندنی بودن" ،بسیار مهمتر از به یاد داشتن است !
برچسب‌ها:
"عشق" اگرچه حرف ربط نیست،
اما ربط می‌دهد؛
مرا به تو
و شوق را به جان …
برچسب‌ها:
نمیدانم
تو را به اندازه نفسم دوست دارم
یا نفسم را به اندازه تو؟؟
نمیدانم
چون تو را دوست دارم نفس می کشم
یا نفس می کشم که تو را دوست بدارم!
نمیدانم…..
زندگیم تکرار دوست داشتن توست
یا تکرار دوست داشتن تو.زندگیم
تنها میدانم
که دوست داشتنت
لحظه
لحظه
لحظه ی
زندگیم را می سازد……
برچسب‌ها:
اگر به نرمی فرشتگان اواز بخوانید .
ولی به اواز عشق نورزید
گوش مردمان را بر اواهای روز وشب خواهید بست
برچسب‌ها:
دوست واقعی مثل صبح میمونه
نمیشه تموم روز داشتش
ولی مطمئن هستی که فردا
روز بعد
هفته بعد
سال بعد
و تا ابد هست تو یک صبح قشنگی……
برچسب‌ها:
خبرنامه وب سایت: