خـــــــــــانـــــــــه آرام مـــــــن

آیا واقعا تنها هستیم یا این احساس، زودگذر و کاذب است

در این دنیای شلوغ و پر سر و صدا گاهی واقعا احساس تنهایی می‌کنیم ولی آیا واقعا تنها هستیم یا این احساس، زودگذر و کاذب است؟ برای دانستن پاسخ این سوالات، به موارد زیر با صداقت پاسخ دهید.
1- چند وقت به چند وقت از این‌که همه کار‌های‌تان را به تنهایی انجام می‌دهید احساس ناراحتی می‌کنید؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
2- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید هم‌صحبتی ندارید؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
3- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید دیگر طاقت تنهایی ندارید؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
4- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید هیچ‌کسی شما را نمی‌فهمد؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
5- چند وقت به چند وقت اتفاق می‌افتد که مرتب منتظر باشید کسی به شما تلفن بزند یا به شما پیامک بدهد؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
6- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید کاملا تنها و بی‌همدم هستید؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
7- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید نمی‌توانید با اطرافیان‌تان ارتباط برقرار کنید؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
8- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید از ته دل می‌خواهید یک همدم داشته باشید؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
9- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید دوست پیدا کردن برای‌تان سخت است؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع
10- چند وقت به چند وقت احساس می‌کنید دیگران شما را پس می‌زنند و به شما اهمیتی نمی‌دهند؟
الف) هرگز ب) به ندرت ج) گاهی اوقات د) اغلب مواقع

امتیاز‌ها
گزینه الف) 1 امتیاز، گزینه ب) 2 امتیاز، گزینه ج) 3 امتیاز، گزینه د) 4 امتیاز

نتیجه
نمره 30 به بالا: شما به شدت تنها هستید.
نمره 22 الی 29: شما کمی بیشتر از حد نرمال تنها هستید.
نمره 15 الی 21: تنهایی شما در حد کاملا نرمال و طبیعی است.
نمره صفر الی 14: شما اصلا تنها نیستید و احساس تنهایی نمی‌کنید.

توجه
احساس تنهایی تا حدودی کاملا طبیعی است و اغلب مردم آن را در خود دارند اما وقتی این احساس شدید می‌شود می‌تواند بر زندگی تاثیر منفی بگذارد. در این حالت می‌توان نتیجه گرفت زندگی شما در حالت تعادل قرار ندارد و بهتر است در مورد شیوه زندگی خود تجدید نظر کنید. در این راه می‌توان از کارشناسان و مشاوران کمک گرفت.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: