خـــــــــــانـــــــــه آرام مـــــــن

قلب، مهمانخانه نیست که آدم ها بیایند
دو سه ساعت یا دو سه روز توی آن بمانند و بعد بروند…
قلب، لانه ی گنجشک نیست که در بهار ساخته می شود
و در پاییز باد آن را با خودش می برد…
قلب؟ راستش نمی دانم چیست!
اما این را می دانم که فقط جای آدم های خیلی خوب است.

تابستون خوبی رو برای همه آرزو می کنم

دستانم بوی گل می داد
مرا گرفتند
به جرم چیدن گل
به کویر تبعیدم کردند
و یک نفر نگفت
شاید گلی کاشته باشد
چه گوآرا

دراوج یقین اگرچه تردیدی هست
در هر قفسی، کلید امیدی هست
چشمک زدن ستاره در شب یعنی
توی چمدان ماه، خورشیدی هست …

قـــــطـره هـــای کــــوچـک آب
اقـــــیـانــــوس بــــزرگ را مـــی ســازنـــد
دانـــــه هـــای کــــوچــک شـــن
ســــاحــل زیــــبـا را
لـــــحـظه هـــای کـــــوتاه شـــــایـــد بـــی ارزش بــــه نــــظـر بــــرســـنـد ، اما …

اگر شما یک غذای بد طعم را خورده باشید
میتوانید طعم یک غذای خوب را درک کنید
پس، از تلخیهای زندگی درس بگیرید تا بتوانید آنرا درک کنید

حس خوبیه وقتی به خدای خودت ایمان داری و کمکت میکنه…
حس خوبیه وقتی یکی درکت میکنه و مثل کوه پشتته…
حس خوبیه وقتی آهنگ مورد علاقه تو هزاربار گوش میدی…
حس خوبیه وقتی تو یه جمع شاد بزرگ شدی…
حس خوبیه وقتی اطرافیان دوستت دارن…
حس خوبیه وقتی میدونی خوشبختی…
…
و میدونم حس خوبیه اون روز…
اون روزی که یکی میرسه و تو تمام زندگیشی……
همین

اﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ…ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ…ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ،ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ…ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ…ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ…ﻭﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶﻣﺤﻔﻞ ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺎﻫﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ…ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎیی ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺪﺍﻧﺪ…

گاهی ارزش داره از همه چیزت بگذری
تا لبخند رو به لبای یکی هدیه کنی
گاهی میتونی با یه کار کوچیک همون لبخند رو بکاری رو لباش
گاهی مهم اینه که بخوای بخندونی
اون وقت خدا هم میخنده
گاهی از خودت بگذر … فقط گاهی …

پرندگان به برکه های آرام پناه می برند ، و انسان ها به دل های پاک … زیرا دل های پاک همچون برکه های آرام اند ، و دیگران بدون هیچ وحشتی به آنها اعتماد می کنند

زندگى زيباست اى زيبا انديش!
زندگـــی زیبـاســـت چشمـی بـاز کـن
گردشـــی در کوچــه باغ راز کن
هر که عشقش در تماشا نقش بست
عینک بد‌بینی خود را شکسـت
من مـیـــان جســـم‌ها جــان دیـــده‌ام

شادی همیشه سهم خودت غم غنیمت است
شادی اگـــر زیاد اگـــر کـــم غنیمت است
معشوق شعرهای کهن گرچه بی وفاست
گاهــی خبـــر بگیرد از آدم غنیمت است
ای خنده ات شکوفـــه ی زیتـــون رودبار
خرمای چشم های تو در بم غنیمت است
چشمان تو غنائم جنگی ست بی گمان
با من کمی بجنگ که این هم غنیمت است
گل های سرخ آفت جان ِ پرنده هاست
در گوشه ی قفس گل مریم غنیمت است
شیرین ِ قصه را به کلاغان نمی دهند
یک چای تلخ با تو عزیزم غنیمت است!

کارت نباشد اگر رسم رسمِ فراموشیست
اگر می آیند
می مانند
و روزی ناگهانی
بی هیچ دست خطی
….
کارت نباشد بانو!
تو خودت باش
با تمامِ مهربانی هایت
تو خودت باش
با چشمانی که باور کن
خدا هم از خلفتشان
حیران است
تو بمان و باور کن
دو قدم مانده با ناامیدی
خدا می رقصاند
تمامِ دنیا را
به سازِ عاشقانه هایت

کاش آدم ها می دانستند که در هر دیدار،
یک تکه از یکدیگر را با خود می برند ؛
و چقدر اندک هستند ،
آدم های سخاوتمندی که وقتی به خانه بر می گردی،
می بینی تکه های شادی هایشان را در مشت های تو جا گذاشته اند.
انسانها در قلبهائی که عاشقشان هستند خواهند ماند حتی اگر دیگر نباشند… دور شوند… زیرا آن کسی که می ماند قسمتی از قلبش به همراه او که رفته است می رود و آنچه می ماند از قلبش سرشار از آن قسمتی است که نیست. تمام اینها بستگی به تاثیری که بر یکدیگر می گذارند دارد. می شود فراموش شد برای همیشه و می شود جاودان ماند در قلبها و یادها تا ابد. بستگی دارد چقدر قلبی را گرم کرده ایم.

بهم گفتی خداحافظ منم میگم خداسعدی! که روی غنچه ی لبهات بشینه طرح لبخندی!!
بهم گفتی خداحافظ منم میگم خدا عطار! بدون جاوید میمونه نخستین لحظه دیدار!!
بهم گفتی خداحافظ منم میگم خداسهراب! خوشا آغوش داغ تو خوشا آن لحظه های ناب!!
بهم گفتی خداحافظ منم میگم خدا خیام! نشسته داغ آتیش لبت روصفحه ی لبهام!!
بهم گفتی خداحافظ منم میگم خدا جامی! امیدوارم نشی هرگز اسیر تیر فرجامی!!
بهم گفتی خداحافظ منم میگم خدا نیما! منم عاشق ترین عاشق بدون تو تک و تنها….

"ضمیر ناخودآگاهتان با شما سخن می‌گوید"
اگر تشخیص دهید که بیشتر از مکالمه درونی مثبت استفاده می‌کنید
یا منفی،
به نشانه‌ای خوب جهت پی بردن به نوع رویکردی که در کودکی شاهد آن بوده‌اید، دست یافته‌اید.
شما با این اطلاعات،
می‌توانید اعتقادات محدودکننده‌ای را که زائیده ضمیر ناخودآگاه شماست و به‌صورت مکالمه درونی نمود می‌یابد،
شناسایی کنید.
گفت‌وگوی ذهنی مثبت بی‌نهایت سودمند است
و بر روش‌های برنامه‌ریزی در آینده فرد مؤثر خواهد بود.
مکالمه درونی مثبت همچنین می‌تواند شما را به
سوی رویکرد «هر کاری و هر چیزی امکان‌پذیر است» سوق دهد

همچــون پرنده ای باش که
بر روی شاخه ای سست آواز می خواند و شاخه می لرزد
ولی پرنده میخواند ،
زیرا اطمینان دارد که بال پرواز دارد !!!

رشته ای بر گردنم افکنده دوست
می کشد هر جا که خاطرخواه اوست
رشته بر گردن نه از بی مهری است
رشته ی عشق است و بر گردن نکوست

تو باشی
من
قدم به قدم فدایت می شوم
تو باشی
از لحظه های دلتنگی جلو می زنم
به تمام درهای بسته دهن کجی می کنم
به بن بست ها
به خیابان هایی همه با یک نام …
دوست دارم تو باشی و من
نشانی ها را گم کنم
راه خانه را هم ندانم
تا همه بفهمند
برای من کم حواس
خانه آن جاست که تو باشی و من
قدم به قدم فدایت شوم